বাংলাদেশেও ঠান্ডার মাসগুলোতে ত্বক টান লাগা ও খসখসে হতে পারে। একটি কোমল রুটিন ত্বককে আরামদায়ক রাখতে সাহায্য করে।
প্রতিদিনের কোমল ধাপ
- গোসল ও ধোয়ার জন্য হালকা গরম পানি ব্যবহার করুন।
- মৃদু ক্লিনজার বেছে নিন এবং অতিরিক্ত ধোয়া এড়িয়ে চলুন।
- গোসলের পরে ভেজা ত্বকে বডি অয়েল লাগান।
- বিশেষ করে রাতে মুখে সাধারণ ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
হাত ও ঠোঁট রক্ষা
কাজের সময় হালকা গ্লাভস পরুন এবং সাথে লিপ বাম রাখুন। অন্য জায়গার চেয়ে ঠোঁট ও হাত দ্রুত শুকিয়ে যায়।
পানি পান করুন
সারাদিন পানি পান করুন। এক গ্লাস পানি শুষ্ক ত্বকের ওষুধ নয়, তবে সামগ্রিক আরামে সহায়তা করে।
কখন ডাক্তার দেখাবেন
ত্বক ফেটে গেলে, রক্ত পড়লে, সংক্রমণ হলে বা কয়েক সপ্তাহ ধরে চুলকালে ডাক্তার বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান।
